Ako sa starať o svoje prsia, aby žiarili krásou čo najdlhšie?

Spokojné prsia, krásne prsia. Poďte na ne chvíľu zamerať svoju pozornosť. Čo im robí dobre? A čo im naopak škodí? Viete, ako sa vám odmenia za dobrú starostlivosť? Budú príťažlivé, zdravé a šťavnaté. Jednoducho k zahryznutiu. A stačí k tomu tak málo, pozrite sa.

Čo takto masáž?

Keby vaše prsia vedeli hovoriť, ich odpoveď by určite znela takto: „Áno, prosím!” Poďte im dopriať masáž. Vezmite si pleťový krém alebo olejček a ideme na to. Ak budete masáž vykonávať jemnými pohybmi prstov, vaše prsia sa budú v siedmom nebi. A určite nepohrdnú ani masážou prúdom sprchy. Chvíľu teplejšou, chvíľu chladnejšou. Úžasný relax. Doprajte si masáž každý deň a odmenou vám budú pevnejšie a hydratovanejšie prsia.

Tip: Masáž najviac oceníte v dvoch obdobiach. Keď dospievate a prsia vám ešte len rastú a v okamihu, keď čakáte bábätko. Ak teda nestojíte o zbytočné strie, popadnite kvalitný olejček a pustite sa do masáže.

Dobre padnúcu podprsenku, prosím!

Ak náš blog čítate pravidelne, už to poznáte. Najčastejším kameňom úrazu pri výbere podprsenky je nesprávne zvolený obvod. Najčastejšie veľký. Daň za túto chybu zaplatia hlavne „dievčatá s veľkými“. Pokles pŕs, bolesť chrbta, migrény. Nič príjemného. Pri výbere podprsenky zamerajte svoju pozornosť práve na obvod, ten by mal niesť až 70 % váhy pŕs. Ak si nie ste istá výberom, príďte na niektorú z našich predajní. Veľmi radi vám pomôžeme vybrať ideálny obvod, veľkosť aj strih.

Zdravé prsia, šťastné prsia

Krásne prsia sú dôležité, ale zdravé prsia? To je úplný základ. Vezmite si diár, pozrite sa, kedy ste mali naposledy menštruáciu. Máte? Výborne. Teraz si medzi 5 až 10 dňom zvoľte jeden deň a k nemu pridajte do diára poznámku: „Omrknúť prsia”. Ak už menštruáciu nemáte, vyberte si ľubovoľný deň. Samovyšetrenie pŕs vám zaberie iba pár minút, ale môže priniesť veľa rokov života. A ako naň? To sa dozviete v tomto článku.

Prsia posilňujte, ale s mierou

„Pozri, tá zase vyzerá tak božsky!”, tiež vám niekedy kamarátka do ucha zašepkala niečo podobné? Objekt jej záujmu šiel možno pekne vzpriamene. Sebavedomo. Tiež by ste tak chcela pôsobiť na ľudí? Stačí do vašich dní prepašovať pár jednoduchých cvikov na posilnenie stredu tela, chrbta a ramien. Pár dní pravidelného cvičenia a vaše prsia budú hneď pevnejšie a krajšie. Ale pozor! S cvičením prsných svalov to nepreháňajte. Ak ich preťažíte, tak sa prsné svaly skrátia. Ale tým sa zaoblí chrbát, čo vôbec nie je pekné.

Fajčíte? Skúste s tým prestať

Fajčenie nie je žiadna výhra, to vám určite hovoriť nemusíme. Ale vedela ste, že látky z cigariet majú negatívny vplyv aj na prsia? Znižujú prietok krvi a oslabujú tkanivo v tele. Čo to znamená? Že koža na vašich prsiach stráca elasticitu a prsia klesajú skôr, než pokles zariadi sama príroda. Úplne zbytočne. A to ani nehovorím o riziku rakoviny pŕs, ktorému idete s cigaretou v puse viac naproti.

Opaľovanie? Áno, ale s ochranou

Pri opaľovaní by ste mali svoju kožu chrániť prípravkom s SPF faktorom. A pri prsiach to platí dvojnásobne. Práve tu je koža veľmi jemná a citlivá. Teda zraniteľná. Ak by ste nad rizikami UV žiarenia mávli rukou, vaše prsia by rýchlejšie stratili pružnosť a pôsobili by starším dojmom. A kto by chcel dobrovoľne pôsobiť starším dojmom?

O svoje prsia sa pekne starajte, ony vám to vrátia. Budú vitálnejšie, krajšie a hlavne zdravšie.

Vaša Triola