Home
Dámska bielizeň
Nohavičky
Menštruačné nohavičky

Menštruačné nohavičky

Menštruačné nohavičky, ktoré nahradia vložky aj tampóny

Menštruačné nohavičky vyzerajú ako bežné dámske nohavičky, ale v rozkroku majú všitú savú vrstvu, ktorá zachytí menštruáciu. Po použití ich vyperiete a nosíte znova, takže jedny nohavičky vydržia desiatky cyklov. Ubudne nakupovanie jednorazových pomôcok, ubudne odpadu a po pár mesiacoch sa rozdiel prejaví aj na peňaženke.

V Triole nájdete menštruačné nohavičky značky Dorina, v sadách na bežné dni aj vo variante na noc. Veľkosti idú od XS po XXXL, takže padnú drobným aj plnoštíhlym postavám.

Ako menštruačné nohavičky fungujú

Savá časť je tvorená niekoľkými vrstvami, ktoré na seba nadväzujú a každá má inú úlohu:

Vrchná vrstva odvádza vlhkosť od pokožky, takže máte pocit sucha aj vo chvíli, keď nohavičky pracujú.
Stredná savá vrstva pojme a uzamkne krv a zároveň tlmí zápach.
Spodná nepriepustná vrstva bráni presiaknutiu do oblečenia alebo do postele.

Vrstvy sú všité tak, aby neboli cítiť pod oblečením. Zvonka vyzerajú menštruačné nohavičky ako klasická bielizeň, len sú v rozkroku o niečo hrubšie.

Ako vybrať menštruačné nohavičky

Podľa savosti. Savosť je to hlavné, podľa čoho sa rozhodujete. Na slabšie dni a na doznievanie cyklu stačí nižšia savosť, na prvé dva až tri dni a na noc siahnite po najsavejšom modeli. Väčšina žien si nakoniec zaobstará oboje a strieda ich podľa toho, ako cyklus postupuje.

Podľa strihu. Vyšší pás kryje viac a lepšie drží na mieste, hodí sa na noc aj na dni, keď chcete mať istotu. Nižší, bokový strih je nenápadnejší pod priliehavým oblečením. Dlhší zadný diel je výhodou pri spaní na boku aj na chrbte.

Podľa veľkosti. Voľte rovnakú veľkosť ako pri bežných nohavičkách. Príliš veľké menštruačné nohavičky nepriliehajú v rozkroku a práve tam vznikajú úniky. Príliš malé zase tlačia a savá vrstva sa krčí.

Koľko kusov potrebujete. Na jeden cyklus sa osvedčia tri až päť kusov, aby ste mali čas prať a sušiť. Preto sa predávajú v sadách. Ak chcete prejsť úplne, počítajte skôr s piatimi až siedmimi kusmi vrátane jedných nočných.

Menštruačné nohavičky na noc

Nočné modely majú vyššiu savosť a savá vrstva u nich siaha ďalej dozadu, pretože poležiačky krv odteká inak než v stoji. Práve preto sa denné nohavičky na spanie často neosvedčia, aj keď cez deň fungujú bez problémov.

Na noc sa oplatí aj voľnejší, netlačiaci strih s vyšším pásom, v ktorom sa dobre spí a ktorý sa nekrúti pri otáčaní. Ak riešite, či vydržia celú noc, začnite tým, že ich vyskúšate doma cez víkend.

Ako často ich meniť a ako dlho vydržia

Cez deň sa menštruačné nohavičky zvyčajne menia po štyroch až ôsmich hodinách, podľa toho, akú silnú menštruáciu máte a akú savosť model ponúka. Prvé dni cyklu počítajte s kratším intervalom, ku koncu pokojne vydržia celý deň. Riadiť sa dá aj pocitom: len čo začnete cítiť vlhko, je čas na výmenu.

Životnosť kvalitných menštruačných nohavičiek sa bežne uvádza okolo dvoch rokov pravidelného nosenia, teda zhruba päťdesiat až sto vypraní. Najviac ju ovplyvňuje spôsob prania. Aviváž, bielidlo, vysoká teplota a sušička savú vrstvu ničia najrýchlejšie.

Ako prať menštruačné nohavičky

Pranie je jednoduchšie, než sa zdá, ale poradie krokov má zmysel dodržať:

Prepláchnite studenou vodou hneď po vyzlečení, kým voda netečie čistá. Horúca voda krv zafixuje vo vláknach.
Perte na jemný program do 40 °C, najlepšie v pracom vrecku, aby sa savá vrstva nepoškodila trením o zips.
Vynechajte aviváž a bielidlo. Aviváž zanesie savú vrstvu a tá potom nesaje, bielidlo naruší nepriepustnú vrstvu.
Sušte voľne na vzduchu. Sušička ani radiátor savým materiálom nesvedčia a skracujú ich životnosť.

Sušenie trvá dlhšie než pri bežných nohavičkách, pretože savá vrstva je hrubšia. Aj preto sa oplatí mať viac kusov na striedanie.

Menštruačné nohavičky, vložky, tampóny alebo kalíšok

Každá pomôcka rieši niečo iné a v praxi sa často kombinujú.

Oproti vložkám majú menštruačné nohavičky navrch v tom, že sa neposúvajú, nešuštia a nie sú cítiť. Nevýhodou je, že sa nedajú vymeniť tak rýchlo a mimo domova potrebujete vrecko na použitý kus.

Oproti tampónom a kalíšku sú menštruačné nohavičky vonkajšou pomôckou, takže nevyžadujú zavádzanie. To ocenia ženy, ktorým je zavádzanie nepríjemné, aj dospievajúce dievčatá na začiatku cyklu.

V kombinácii fungujú ako záloha. V najsilnejších dňoch sa dajú nosiť spolu s tampónom alebo kalíškom a nahradia slipovú vložku.

Pre koho sa hodia

Menštruačné nohavičky dávajú zmysel takmer každej žene, ale najviac ich ocenia:

Ženy so silnou menštruáciou, ktoré dnes kombinujú tampón a vložku. Nohavičky nahradia tú druhú vrstvu a odpadne strach z presiaknutia.
Kto zle spí pre obavy z úniku. Nočný model býva prvá vec, po ktorej ženy siahnu, aj keď inak zostávajú pri vložkách.
Dospievajúce dievčatá na začiatku cyklu, ktorým je zavádzanie nepríjemné alebo ktoré menštruáciu ešte nevedia odhadnúť.
Ženy po pôrode v neskoršej fáze šestonedelia, keď už krvácanie slabne.
Kto veľa cestuje a nechce so sebou voziť zásobu jednorazových pomôcok.

Ak je menštruácia nezvyčajne silná, nepravidelná alebo výrazne bolestivá, poraďte sa s lekárom. Menštruačné nohavičky riešia komfort, nie príčinu.

Čo k menštruačným nohavičkám nájdete u nás

Menštruačné nohavičky u nás dopĺňajú bežný sortiment dámskej bielizne, takže si k nim rovno doplníte aj ostatné:

Časté otázky

Ako fungujú menštruačné nohavičky?

V rozkroku majú všitú savú vrstvu zloženú z niekoľkých materiálov. Vrchná odvádza vlhkosť od pokožky, stredná krv pojme a uzamkne, spodná zabráni presiaknutiu. Po použití sa vyperú a nosia sa znova.

Ako často sa menštruačné nohavičky menia?

Cez deň zvyčajne po štyroch až ôsmich hodinách podľa intenzity a savosti modelu. Prvé dni cyklu častejšie, ku koncu vydržia dlhšie. Len čo začnete cítiť vlhko, je čas na výmenu.

Vydržia menštruačné nohavičky celú noc?

Nočné modely s vysokou savosťou a dlhším zadným dielom áno. Denné modely na spanie často nestačia, pretože poležiačky krv odteká inak.

Ako sa perú menštruačné nohavičky?

Najprv prepláchnuť studenou vodou, potom prať na jemný program do 40 °C bez aviváže a bez bielidla, ideálne v pracom vrecku. Sušiť voľne na vzduchu, nie v sušičke.

Ako dlho menštruačné nohavičky vydržia?

Pri bežnom nosení sa uvádzajú zhruba dva roky, teda päťdesiat až sto vypraní. Životnosť najviac skracuje aviváž, vysoká teplota a sušička.

Akú veľkosť menštruačných nohavičiek zvoliť?

Rovnakú ako pri bežných nohavičkách. U nás sú k dispozícii veľkosti XS až XXXL. Príliš voľné nohavičky v rozkroku nepriliehajú a práve tam vznikajú úniky.

Koľko kusov menštruačných nohavičiek potrebujem?

Na jeden cyklus tri až päť kusov, aby ste mali čas prať a sušiť. Ak chcete prejsť úplne, počítajte s piatimi až siedmimi kusmi vrátane jedných nočných.

Sú menštruačné nohavičky vidieť pod oblečením?

Savá vrstva je všitá tak, aby nebola cítiť. Pod priliehavým oblečením je nenápadnejší bokový strih, pod šatami a sukňami vyšší pás neprekáža.

Hodia sa menštruačné nohavičky pre dospievajúce dievčatá?

Áno, patria k najjednoduchším pomôckam na začiatku cyklu, pretože sa nič nezavádza a manipulácia je rovnaká ako pri bežných nohavičkách.